Por mais desafiador que esteja seu momento, a psicoterapia é um passo importante para construir o estilo mais criativo e leve de viver.

Terapia Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia que pressupõe que nossas emoções, comportamentos e alterações de humor são resultados de padrões de pensamentos.

Brainspotting

O Brainspotting é uma metodologia terapêutica de base cerebral em que o campo visual do paciente é utilizado como via de acesso para o autoescaneamento, bem como ativação de recursos para autorregulação e cura. Destinado para ser integrado com outros métodos psicoterapêuticos.

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