Psicóloga CRP 04/25613
Compreenda como você vive e aprenda a fazer novas escolhas.
Psicoterapia individual online, com abordagem acolhedora, estruturada e baseada em evidências. Sigilo, ética e escuta ativa profunda em um processo estruturado para compreender seus padrões, conflitos e decisões. Solicite disponibilidade e inicie sua transformação.
Psicoterapia Online
13 anos
UNIVERSIDADE FUMEC
UFMG
PUC/RS
Graduação em Psicologia
Especialização
de atuação clínica
Pós- graduação TCC
Psicologia do Trabalho
ABORDAGENS BASEADAS EM EVIDÊNCIAS
BRAINSPOTTING
Abordagem de base cerebral
Especialidades
Relacionamentos
Autoestima
Tomadas de Decisão
Depressão
Transtornos de Ansiedade
Burnout
Quando as autocríticas e exigências tornam o reconhecimento do próprio valor e o significado da jornada um grande desafio.
De forma acolhedora e direcionada, desenvolva, com o acompanhamento clínico, a ativação de recursos para manejar ciclos disfuncionais e acessar novos estados.
A ansiedade deixa de ocupar sua principal função de autopreservação e proteção para retroalimentar padrões disfuncionais de improdutividade, insônia, preocupações, tensões musculares...
Com acompanhamento estruturado, aprenda a observar, compreender esse ciclo e ativar novas repostas.
Quando autocobranças, tristeza e estafa permanecem mesmo com uso de pausas.
Desenvolva, com a psicoterapia, percepções mais funcionais, reestruture seus pensamentos, realinhe emoções, acesse novos conceitos e ações de produtividade e responsabilidade.
A depressão pode se manifestar por uma baixa de vitalidade, tristeza persistente ou ainda com respostas somáticas: menos prazer e sentido em rotinas, acompanhadas por dores de cabeça, alergias ou alterações gastrointestinais frequentes.
O acompanhamento clínico é acolhedor, estruturado e respeita a vivência que você traz.
Medo de errar, conflitos, procrastinação ou delegação frente às escolhas.
Com acompanhamento clínico, aprenda a identificar suas necessidades, articular sentimentos e desenvolver percepções mais amplas frente às mudanças.
Silêncio, conflitos sem evolução e as dificuldades - em confiar, romper, mudar.
A psicoterapia provoca a identificação dos seus ciclos de repetição, modelos de comunicação, seu papel e função dentro das relações.
Como começar
Contato inicial
Sigilo
O espaço é acolhedor, ético e discreto. Tratamento personalizado e alinhado às suas necessidades.
Processo terapêutico
Conversarmos sobre o funcionamento, qual forma de acompanhamento terapêutico lhe será mais coerente para o momento atual e alinhamos horários.
Sua primeira sessão é agendada, dando início ao processo terapêutico. Com sessões regulares, os objetivos são definidos e revisados com respeito ao seu ritmo e contexto.
Primeiro Contato
Você informa, brevemente, pelo WhatsApp o que busca com a psicoterapia.
Sobre
Como Psicóloga do Trabalho iniciei minha carreira e, nesse contexto, me deparei com o adoecimento, a saúde e o que sustenta, mesmo diante dos desafios, a escolha das pessoas por caminhos que lhes trazem mais significado.
Graduada há alguns anos, tenho atuado na Clínica, especialmente, em quadros de Ansiedade e Depressão. Trago como compromisso ético com meus pacientes, o sigilo profissional e a manutenção da qualidade dos atendimentos. Dentro disso, há um compromisso por aprimoramento profissional contínuo, possibilitando a construção e condução dos casos clínicos de modo cuidadoso e qualificado.
A metodologia do meu trabalho está pautada em pesquisas científicas e evidências comprovadas. E como facilitadora, busco estimular nos pacientes a descoberta guiada, a autossuficiência para que se relacionem de maneira mais dinâmica com suas emoções.
Dessa forma, tenho como objetivo colaborar para que as pessoas (re)encontrem seus melhores recursos e se autogerenciem visando melhor adaptação frente aos desafios da rotina, de forma que possam construir um estilo de vida mais alinhado com sua Saúde Mental.
Shirley Oliveira
CRP 04/25613
Shirley Oliveira possui 13 anos de atuação como Psicóloga Clínica com adultos, em quadros de ansiedade e depressão. Graduada em Psicologia pela Universidade FUMEC, Psicóloga do Trabalho pela UFMG, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC/RS. Formação em Brainspotting.
Depoimentos
Avaliações autorizadas pelos pacientes, conforme recomendação do Conselho Federal de Psicologia em Nota Técnica 01/2022.
"Abordagens só se tornam eficazes quando bem aplicadas. Shirley faz com que a gente procure enxergar por prismas diferentes, desenvolver o autoconhecimento, procurar fazer o correto manejo das nossas reações perante a vida..."
W.F.
" A Shirley tem me ajudado muito! Simplesmente a melhor psicóloga que já tive! Muito profissional e humana! Uma querida! Indico de olhos fechados!"
A. C.
"Profissional incrível!! Tinha receio e péssimas experiências com acompanhamento online até fazer a sessão com a Shirley, fluiu naturalmente, indico de olhos fechados!"
I.C.S.
"Só tenho elogios! Uma profissional muito atenciosa, tranquila e cuidadosa, mesmo nos momentos duros que precisamos enfrentar."
N.C.G.
"Shirley é uma profissional extremamente cuidadosa, tinha muito receio em iniciar um acompanhamento terapêutico por ser mais fechada, mas desde quando iniciamos nossas consultas tive grandes progressos."
L.Y.
"Agradeço imensamente ter teu apoio profissional. Sua dedicação e atenção me fortalecem para crescer e ser melhor a cada encontro nosso. Obrigada Shirley!"
M.B
© Shirley Oliveira. Todos os direitos reservados.
Psicoterapia para adultos em quadros de ansiedade e depressão. Abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental e Brainspotting. Atendimentos online.
Contato
Shirley Oliveira
Psicóloga CRP 04/25613
(31) 9 8487-2181
Especialidades
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Burnout
Depressão
Autoestima
Conflitos de Relacionamento
Tomadas de Decisão
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