two beautiful women standing next to each other

Psicóloga CRP 04/25613

Compreenda como você vive e aprenda a fazer novas escolhas.

Psicoterapia individual online, com abordagem acolhedora, estruturada e baseada em evidências. Sigilo, ética e escuta ativa profunda em um processo estruturado para compreender seus padrões, conflitos e decisões. Solicite disponibilidade e inicie sua transformação.

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Especialidades

Psicoterapia Online

Atendimento online

Adultos

Abordagem TCC

13 anos

UNIVERSIDADE FUMEC

UFMG

PUC/RS

Graduação em Psicologia

Especialização

de atuação clínica

Pós- graduação TCC

Psicologia do Trabalho

ABORDAGENS BASEADAS EM EVIDÊNCIAS

BRAINSPOTTING

Abordagem de base cerebral

Especialidades

Relacionamentos

Autoestima

Tomadas de Decisão

Depressão

Transtornos de Ansiedade

Burnout

Quando as autocríticas e exigências tornam o reconhecimento do próprio valor e o significado da jornada um grande desafio.

De forma acolhedora e direcionada, desenvolva, com o acompanhamento clínico, a ativação de recursos para manejar ciclos disfuncionais e acessar novos estados.

A ansiedade deixa de ocupar sua principal função de autopreservação e proteção para retroalimentar padrões disfuncionais de improdutividade, insônia, preocupações, tensões musculares...

Com acompanhamento estruturado, aprenda a observar, compreender esse ciclo e ativar novas repostas.

Quando autocobranças, tristeza e estafa permanecem mesmo com uso de pausas.

Desenvolva, com a psicoterapia, percepções mais funcionais, reestruture seus pensamentos, realinhe emoções, acesse novos conceitos e ações de produtividade e responsabilidade.

A depressão pode se manifestar por uma baixa de vitalidade, tristeza persistente ou ainda com respostas somáticas: menos prazer e sentido em rotinas, acompanhadas por dores de cabeça, alergias ou alterações gastrointestinais frequentes.

O acompanhamento clínico é acolhedor, estruturado e respeita a vivência que você traz.

Medo de errar, conflitos, procrastinação ou delegação frente às escolhas.

Com acompanhamento clínico, aprenda a identificar suas necessidades, articular sentimentos e desenvolver percepções mais amplas frente às mudanças.

Silêncio, conflitos sem evolução e as dificuldades - em confiar, romper, mudar.

A psicoterapia provoca a identificação dos seus ciclos de repetição, modelos de comunicação, seu papel e função dentro das relações.

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O espaço é acolhedor, ético e discreto. Tratamento personalizado e alinhado às suas necessidades.

Processo terapêutico

Conversarmos sobre o funcionamento, horários e qual forma de acompanhamento terapêutico lhe será mais coerente para o momento atual.

Sua primeira sessão é agendada, dando início ao processo terapêutico. Com sessões regulares, os objetivos são definidos e revisados com respeito ao seu ritmo e contexto.

Primeiro Contato

Você informa, brevemente, pelo WhatsApp o que busca com a psicoterapia.

Como Psicóloga do Trabalho iniciei minha carreira e, nesse contexto, me deparei com as dinâmicas do trabalho, adoecimento, saúde, conciliações com a maternidade e o que sustenta, mesmo diante dos desafios, a escolha das pessoas por caminhos que lhes trazem mais significado.

Graduada há alguns anos, tenho atuado na Clínica, especialmente, em quadros de Ansiedade e Depressão. Trago como compromisso ético com meus pacientes, o sigilo profissional e a manutenção da qualidade dos atendimentos.

Dentro disso, como facilitadora, busco estimular nos pacientes o autoconhecimento, a descoberta guiada e o exercício da autossuficiência para que se relacionem de maneira mais dinâmica com suas emoções. Com acolhimento, sensibilidade, escuta cuidadosa e estruturada, conduzo meu trabalho com abordagens que estejam sustentadas por evidências e que provoquem nos pacientes mudanças efetivas, com a construção de um estilo de vida mais alinhando ao seu contexto e que lhes gerem, de fato, transformação e saúde mental.

Shirley Oliveira possui 13 anos de atuação como Psicóloga Clínica com adultos em quadros de ansiedade e depressão. Graduada em Psicologia pela Universidade FUMEC, Psicóloga do Trabalho pela UFMG, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC/RS. Formação em Brainspotting.

Sobre

Shirley Oliveira

CRP 04/25613

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Depoimentos

Mais depoimentos

Avaliações autorizadas pelos pacientes, conforme recomendação do Conselho Federal de Psicologia em Nota Técnica 01/2022.

"Abordagens só se tornam eficazes quando bem aplicadas. Shirley faz com que a gente procure enxergar por prismas diferentes, desenvolver o autoconhecimento, procurar fazer o correto manejo das nossas reações perante a vida..."

W.F.

" A Shirley tem me ajudado muito! Simplesmente a melhor psicóloga que já tive! Muito profissional e humana! Uma querida! Indico de olhos fechados!"

A. C.

"Profissional incrível!! Tinha receio e péssimas experiências com acompanhamento online até fazer a sessão com a Shirley, fluiu naturalmente, indico de olhos fechados!"

I.C.S.

"Só tenho elogios! Uma profissional muito atenciosa, tranquila e cuidadosa, mesmo nos momentos duros que precisamos enfrentar."

N.C.G.

"Shirley é uma profissional extremamente cuidadosa, tinha muito receio em iniciar um acompanhamento terapêutico por ser mais fechada, mas desde quando iniciamos nossas consultas tive grandes progressos."

L.Y.

"Agradeço imensamente ter teu apoio profissional. Sua dedicação e atenção me fortalecem para crescer e ser melhor a cada encontro nosso. Obrigada Shirley!"

M.B

Perguntas Frequentes

Como é a psicoterapia?

Os encontros (sessões) são semanais e têm duração de 50 minutos. O sigilo profissional, a escuta e o acolhimento estão presentes neste espaço para que haja o cuidado sem julgamentos, assim como a descoberta por novas possibilidades de ação frente aos incômodos. Na medida em que respostas de enfrentamento estiverem cada vez mais presentes, também será o momento para avaliar, em conjunto, pelo fim do processo.

Aceita planos de saúde?

Atendo por planos de saúde através de reembolso. Há emissão da nota fiscal para que você possa solicitá-lo ao plano de saúde. Verifique, previamente, com sua operadora o regulamento quanto aos prazos e valores.

Quanto tempo dura o tratamento?

Cada processo é único. O tempo de acompanhamento é atravessado por variáveis, como a história, os objetivos e as necessidades que cada pessoa traz, sendo o tempo definido de forma individualizada durante o tratamento.